[et_pb_section bb_built=”1″ inner_width=”auto” inner_max_width=”1080px”][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_text_shadow_horizontal_length=”text_text_shadow_style,%91object Object%93″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length=”text_text_shadow_style,%91object Object%93″ text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength=”text_text_shadow_style,%91object Object%93″ text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length=”link_text_shadow_style,%91object Object%93″ link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length=”link_text_shadow_style,%91object Object%93″ link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength=”link_text_shadow_style,%91object Object%93″ link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length=”ul_text_shadow_style,%91object Object%93″ ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length=”ul_text_shadow_style,%91object Object%93″ ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength=”ul_text_shadow_style,%91object Object%93″ ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length=”ol_text_shadow_style,%91object Object%93″ ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length=”ol_text_shadow_style,%91object Object%93″ ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength=”ol_text_shadow_style,%91object Object%93″ ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length=”quote_text_shadow_style,%91object Object%93″ quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length=”quote_text_shadow_style,%91object Object%93″ quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength=”quote_text_shadow_style,%91object Object%93″ quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length=”header_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length=”header_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength=”header_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length=”header_2_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length=”header_2_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength=”header_2_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length=”header_3_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length=”header_3_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength=”header_3_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length=”header_4_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length=”header_4_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength=”header_4_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length=”header_5_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length=”header_5_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength=”header_5_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length=”header_6_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length=”header_6_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength=”header_6_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” z_index_tablet=”500″ vertical_offset_tablet=”0″ horizontal_offset_tablet=”0″]<\/p>\n
L\u2019eau, ce bienfait de la vie est indispensable \u00e0 la sant\u00e9 de tous. Qu\u2019en est-il de ceux qui souffrent de diab\u00e8te de type 2 ? Et bien, l\u00e0 encore, on peut ajouter un autre b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 la longue liste des bienfaits de l’eau pour le corps. Est-ce que quelques verres d\u2019eau peuvent vraiment aider \u00e0 contr\u00f4ler le taux de glyc\u00e9mie\u2009? La r\u00e9ponse est oui. Voici tout ce que vous devez savoir sur la relation entre le diab\u00e8te de type 2 et l\u2019eau.<\/p>\n
C\u2019est quoi le diab\u00e8te de type 2 ?<\/strong><\/p>\n Le diab\u00e8te de type 2 repr\u00e9sente 90 % des cas de diab\u00e8te et survient plus tard dans la vie que le diab\u00e8te de type 1. Il est principalement associ\u00e9 au surpoids et est caus\u00e9 par un \u00e9tat de r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline. C\u2019est l\u2019insuline, une hormone s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par le pancr\u00e9as, qui est en charge de contr\u00f4ler la glyc\u00e9mie, c\u2019est-\u00e0-dire le taux de glucose dans le sang. Elle permet que le sucre soit absorb\u00e9 dans les cellules, particuli\u00e8rement dans les muscles et le foie, et qu\u2019il soit utilis\u00e9 comme carburant. Chez une personne atteinte de diab\u00e8te de type 2, l\u2019organisme n\u2019arrive pas \u00e0 r\u00e9guler la glyc\u00e9mie, qui s\u2019\u00e9l\u00e8ve et qui peut causer de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9, tels que des probl\u00e8mes cardiovasculaires.<\/p>\n L\u2019eau, cette alli\u00e9e de toujours<\/strong><\/p>\n L’eau est essentielle pour les diab\u00e9tiques comme pour tous. Il est donc recommand\u00e9 de boire entre 1,5 et 2 litres par jour pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme et l’\u00e9limination des d\u00e9chets. Cependant, elle a aussi son r\u00f4le \u00e0 jouer quant au contr\u00f4le de la glyc\u00e9mie. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que les diab\u00e9tiques qui ne boivent pas assez d\u2019eau, soit pas plus de deux verres d\u2019eau par jour, sont propices d\u2019avoir un taux de glyc\u00e9mie plus \u00e9lev\u00e9 que ceux qui boivent entre 1,5 et 2 litres par jour. Cela serait le cas gr\u00e2ce \u00e0 la vasopressine, une hormone qui aide \u00e0 r\u00e9gulariser l\u2019hydratation du corps. Lorsqu\u2019une personne est d\u00e9shydrat\u00e9e, le niveau de vasopressine augmente, incitant ainsi le foie \u00e0 produire plus de sucre dans le sang. Si vous souffrez de diab\u00e8te, pensez donc \u00e0 bien vous hydrater r\u00e9guli\u00e8rement pour vous aider \u00e0 contr\u00f4ler le taux de glyc\u00e9mie dans le sang.<\/p>\n Boire de l\u2019eau pour perdre du poids<\/strong><\/p>\n C\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement le surpoids et particuli\u00e8rement l\u2019accumulation de gras dans les organes de l\u2019abdomen qui causent le diab\u00e8te de type 2. Il est donc recommand\u00e9 aux diab\u00e9tiques (et \u00e0 tout le monde au fait) de faire au mieux pour retrouver et garder la ligne. Il est essentiel de contr\u00f4ler son alimentation. Pas de sucre, la boisson recommand\u00e9e \u00e0 l\u2019unanimit\u00e9 reste l’eau. D\u2019ailleurs, ses effets b\u00e9n\u00e9fiques compl\u00e9mentaires sont tr\u00e8s utiles ! En effet, deux verres d’eau, pris avant les repas, est une strat\u00e9gie efficace pour perdre du poids. Des recherches d\u00e9montreraient que des personnes qui buvaient deux verres d’eau juste avant de manger un repas, arrivaient \u00e0 contr\u00f4ler leur app\u00e9tit, \u00e0 manger moins et \u00e0 perdre plus de poids que ceux qui ne buvaient pas d’eau. L\u2019eau remplit l’estomac et limite ainsi l\u2019app\u00e9tit, tout en apportant z\u00e9ro calorie ! De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, consommer plus d\u2019eau, surtout \u00e0 la place de boissons sucr\u00e9es ou m\u00eame contenant des \u00e9dulcorants, aiderait \u00e0 perdre du poids.<\/p>\n Il est important de ne pas laisser la soif \u00eatre votre guide, mais plut\u00f4t, de boire r\u00e9guli\u00e8rement. Boire suffisamment d\u2019eau n\u2019apporte que des b\u00e9n\u00e9fices, alors ne vous s\u00e9parez jamais de votre bouteille de Crystal !<\/p>\n Source: https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Maux\/Problemes\/Fiche.aspx?doc=diabete_type2_pm [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019eau, ce bienfait de la vie est indispensable \u00e0 la sant\u00e9 de tous. Qu\u2019en est-il de ceux qui souffrent de diab\u00e8te de type 2 ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5187,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-5867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-page"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5867"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5871,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5867\/revisions\/5871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystal.mu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
https:\/\/www.selection.ca\/sante\/diabete\/diabete-boissons-diabetiques\/<\/p>\n